Vapaapainin valmennusviikko 7-17 -vuotiaille

17.06.2024 — 20.06.2024
Hakuaika:
14.03.2024 — 31.05.2024
Lapua
Toteuttaja: STEP-kansanopisto
Hinta: 7-12v. 120€, majoituksen kanssa 135€ 13-17v. 160€, majoituksen kanssa 175€
Ilmoittautuminen kestää alle 5 minuuttia
Ostoskori on tyhjä
Ilmoittaudu lisäämällä tuotteita ostoskoriin:

Kenelle

Kaikki kreikkalais-roomalaista tai vapaapainia harrastavat 7-17-vuotiaat

Koulutuksen kuvaus

Kesäkuussa toteutetaan jälleen viime kesänä suuren suosion saanut vapaapainin valmennusleiri!

Tule viettämään painintäyteiset päivät STEP-koulutuksen Lapuan kampukselle

17.-20.6.2024

 

 

Leirillä valmentajana toimii Tampere Predatorsin ammattitaitoiset valmentajat ja apuvalmentajina eri painiseurojen valmentajia.

 

Ohjelma

Päivien aikana pääset nauttimaan aktiivisesta harjoittelussa ammattivalmentajien kanssa. Aktiivisen harjoittelun lisäksi saat viettää vapaa-aikaa muiden painijoiden kanssa, saat ohjausta ja opastusta lihahuoltoon sekä henkiseen valmistautumiseen.

Iltaisin on tiedossa rentoa ohjelmaa esim. yhteinen leffailta, uintia, uusiin kavereihin tutustumista...

 

Ilmoittautuminen

31.5.2024 mennessä

 

Hinta

7-12-vuotiaat:

120€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut

135€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh

 

13-17-vuotiaat:

160€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut

175€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh

 

Majoittuva aikuinen:

Valmennusviikolle osallistuvan pienen painijan (alle 12v.) mukana voi ilmoittautua mukaan aikuinen (1hlö) hintaan 120€, majoitus ja ruokailut ohjelman mukaan.

Aikuisille infoa nuoren ravinnosta ja nuoren urheilijan kasvun tukemisesta. Muu ohjelma valmennusviikon ohjelman mukaisesti.

Aikuinen majoittuu alaikäisen lapsen/lasten kanssa samassa huoneessa. Merkitse ilmoittautuessasi kohtaan "huonekaveritoive" lapsen/lasten nimet. Ilmoittautumislomakkeella kysytään myös aikuiselta huoltajan tietoja. Täytä siihen omat tietosi uudelleen.

 

Lisätietoa:
Tulosta koulutuksen esite