Vapaapainin valmennusviikko 7-17 -vuotiaille
Kenelle
Kaikki kreikkalais-roomalaista tai vapaapainia harrastavat 7-17-vuotiaat
Koulutuksen kuvaus
Kesäkuussa toteutetaan jälleen viime kesänä suuren suosion saanut vapaapainin valmennusleiri!
Tule viettämään painintäyteiset päivät STEP-koulutuksen Lapuan kampukselle
17.-20.6.2024
Leirillä valmentajana toimii Tampere Predatorsin ammattitaitoiset valmentajat ja apuvalmentajina eri painiseurojen valmentajia.
Ohjelma
Päivien aikana pääset nauttimaan aktiivisesta harjoittelussa ammattivalmentajien kanssa. Aktiivisen harjoittelun lisäksi saat viettää vapaa-aikaa muiden painijoiden kanssa, saat ohjausta ja opastusta lihahuoltoon sekä henkiseen valmistautumiseen.
Iltaisin on tiedossa rentoa ohjelmaa esim. yhteinen leffailta, uintia, uusiin kavereihin tutustumista...
Ilmoittautuminen
31.5.2024 mennessä
Hinta
7-12-vuotiaat:
120€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut
135€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh
13-17-vuotiaat:
160€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut
175€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh
Majoittuva aikuinen:
Valmennusviikolle osallistuvan pienen painijan (alle 12v.) mukana voi ilmoittautua mukaan aikuinen (1hlö) hintaan 120€, majoitus ja ruokailut ohjelman mukaan.
Aikuisille infoa nuoren ravinnosta ja nuoren urheilijan kasvun tukemisesta. Muu ohjelma valmennusviikon ohjelman mukaisesti.
Aikuinen majoittuu alaikäisen lapsen/lasten kanssa samassa huoneessa. Merkitse ilmoittautuessasi kohtaan "huonekaveritoive" lapsen/lasten nimet.
