Vapaapainin valmennusviikko
Kenelle
Kaikki kreikkalais-roomalaista tai vapaapainia harrastavat 7-17-vuotiaat (2019-2009-syntyneet)
Koulutuksen kuvaus
Ilmoittautuneita on jo riittävä määrä, joten valmennusviikko tulee toteutumaan!
Vapaapainin valmennusviikko toteutetaan jälleen kesäkuussa yhdessä Tampere Predatorsin ammattitaitoisten valmentajien kanssa!
Tule viettämään painintäyteiset päivät STEP-koulutuksen Lapuan kampukselle 15.-18.6.2026.
Päivien aikana pääset nauttimaan aktiivisesta harjoittelussa ammattivalmentajien kanssa. Aktiivisen harjoittelun lisäksi saat viettää vapaa-aikaa muiden painijoiden kanssa, saat ohjausta ja opastusta lihahuoltoon sekä henkiseen valmistautumiseen. Iltaisin on tiedossa rentoa ohjelmaa esim. yhteinen leffailta, uintia, uusiin kavereihin tutustumista...
Aikataulu
Maanantaina päivä käynnistyy lounaalla klo 12, jonka jälkeen on mahdollisuus majoittua. Ensimmäiset yhteistreenit ovat klo 15. Ilmoita arvioitu saapumisaikasi ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen
31.5.2026 mennessä, jolloin päätetään valmennusviikon toteutuminen.
Toteutuminen edellyttää riittävän määrän osallistujia!
Hinta
2019-2014-syntyneet:
120€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut
135€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh
2013-2009 syntyneet::
160€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut
175€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh
Majoittuva aikuinen:
Valmennusviikolle osallistuvan pienen painijan (alle 12v. 2014-2019 syntyneen) mukana tulee ilmoittautua mukaan aikuinen tai nimetty täysi-ikäinen henkilö (1hlö) hintaan 120€, majoitus ja ruokailut ohjelman mukaan.
Aikuisille infoa nuoren ravinnosta ja nuoren urheilijan kasvun tukemisesta. Nuoren treenien aikana oman hyvinvoinnin tukemista ja muu ohjelma vapaapainin valmennusviikon mukaisesti.
Aikuinen majoittuu alaikäisen lapsen/lasten kanssa samassa huoneessa. Merkitse ilmoittautuessasi kohtaan "huonekaveritoive" lapsen/lasten nimet.
Muuta
Peruutusehdot ja hintojen lisätiedot - STEP-koulutus
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
