Ratkaisukeskeisyydestä ja positiivisesta psykologiasta tukea arkeesi

Kenelle

Koulutus sopii sinulle, jos...

• haluat löytää omat vahvuutesi
• lisätä elämääsi onnellisuutta ja kiitollisuutta
• löytää elämääsi lisää merkityksellisyyttä
• haluat selkeyttää ajatuksia tulevasta
• haluat oppia ottamaan pieniä askeleita kohti tavoitteitasi
• haluat uusia näkökulmia esim. työn ja vapaa-ajan yhdistämiseen, ihmissuhteisiin tai arjen pyörittämiseen
• haluat keskittyä siihen mitä tulevaisuus tuo tullessaan

Hyödyt:

Löydät hyvinvointiisi positiivisesti vaikuttavat tekijät. Itsevarmuus kasvaa. Omien vahvuuksien käyttöön valjastaminen helpottaa arkeasi. Opit kääntämään haasteet tavoitteiksi ja myönteiseksi muutokseksi. Tiedostat jo elämässäsi toimivat ja hyvin olevat asiat.

Koulutuksen kuvaus

Koulutuksessa keskitymme siihen, mikä elämässäsi on jo hyvin ja miten voit rakentaa sen pohjalta parempaa tulevaisuutta. Käytämme monipuolisia menetelmiä, kuten ryhmä- ja yksilötehtäviä sekä käytännön harjoituksia, jotka tukevat henkilökohtaista kasvuasi ja hyvinvointiasi. Saat myös työkaluja, joita voit soveltaa omassa arjessasi. 

Mitä ovat ratkaisukeskeisyys ja positiivinen psykologia?

Ratkaisukeskeisyys on lähestymistapa, jossa keskitytään löytämään ratkaisuja ongelmien sijaan. Se auttaa sinua ottamaan vastuun omasta elämästäsi ja tekemään konkreettisia muutoksia kohti parempaa arkea.

Positiivinen psykologia tutkii sitä, mikä tekee elämästä merkityksellistä ja onnellista. Se keskittyy vahvuuksiin, myönteisiin tunteisiin ja hyvinvoinnin lisäämiseen arjessa.

Kouluttajat

Kouluttajina toimivat Anu Markkanen (ratkaisukeskeinen valmentaja) ja Anni Järvisalo (positiivisen psykologian ohjaaja), jotka toimivat aikuiskoulutukseen keskittyvän Unelmatar Oy:n perustajina ja kouluttajina.

Kouluttajien itsensä kertomaa:

”Elämän kokemusten ja viimeisimpien koulutusten myötä vahvistui halu ja tunne siitä, että voisi auttaa muitakin löytämään omia vahvuuksiaan ja elämään oman näköisempää elämään.

Tavassamme valmentaa ja kouluttaa yhdistyy vahvuuksiamme kuten, luovuus ja idearikkaus, sekä viimeisimpänä opiskelemamme ratkaisukeskeisyys ja positiivinen psykologia.

Yrittäjillä on kokemusta eri aloilla työskentelystä. Osaamista löytyy johtamistyöstä, tiimin vetämisestä, myyjien valmentamisesta, hoitotyöstä ja asiakaspalvelusta.”

Lisätietoja koulutuksen sisällöstä:
www.unelmatar.fi
info@unelmatar.fi

Aikataulu

Ennakkotapaaminen (Teams): tiistai 27.5.2025 klo 18.00–20.00.
Tapaamisen tavoitteena on tutustua ja kartoittaa osallistujien toiveita koulutuspäivistä.

Koulutuspäivät:
perjantai 6.6.2025 klo 17.00–20.00
lauantai 7.6.2025 klo 10.00–15.00

Paikka

STEP-koulutus, Järvenpään kampus, Järvenpääntie 640, 04400 JÄRVENPÄÄ

Hinta

125€ (sisältää koulutuksen sekä lauantaina lounaan ja kahvin)
155€ (sisältää koulutuksen, yhden yön majoituksen, aamiaisen, iltapalan sekä lauantaina lounaan ja kahvin)

Viimeinen ilmoittautuminen: 23.5.2025
Koulutus toteutuu mikäli sinne on ilmoittautunut riittävä määrä osallistujia.

Peruutusehdot ja hintojen lisätiedot - STEP-koulutus 

Pidätämme oikeuden muutoksiin