Vapaapainin valmennusviikko

Kenelle

Kaikki kreikkalais-roomalaista tai vapaapainia harrastavat 7-17-vuotiaat

Koulutuksen kuvaus

Vapaapainin valmennusviikko toteutetaan jälleen kesäkuussa yhdessä Tampere Predatorsin ammattitaitoisten valmentajien kanssa!

Tule viettämään painintäyteiset päivät STEP-koulutuksen Lapuan kampukselle 16.-19.6.2025.

Päivien aikana pääset nauttimaan aktiivisesta harjoittelussa ammattivalmentajien kanssa. Aktiivisen harjoittelun lisäksi saat viettää vapaa-aikaa muiden painijoiden kanssa, saat ohjausta ja opastusta lihahuoltoon sekä henkiseen valmistautumiseen. Iltaisin on tiedossa rentoa ohjelmaa esim. yhteinen leffailta, uintia, uusiin kavereihin tutustumista...

Aikataulu

Tarkempi aikataulu löytyy alta liitteestä. Maanantaina päivä käynnistyy lounaalla klo 12, jonka jälkeen on mahdollisuus majoittua. Ensimmäiset yhteistreenit ovat klo 15. Ilmoita arvioitu saapumisaikasi ilmoittautumisen yhteydessä. 

Ilmoittautuminen

1.6.2025 mennessä

Toteutuminen edellyttää riittävän määrän osallistujia!

Hinta

7-12-vuotiaat:

120€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut

135€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh

13-17-vuotiaat:

160€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut

175€, sisältäen leirin ohjelman ja ohjelmaan merkityt ruokailut sekä majoituksen opiston asuntolassa 2hh

Majoittuva aikuinen:

Valmennusviikolle osallistuvan pienen painijan (alle 12v.) mukana voi ilmoittautua mukaan aikuinen (1hlö) hintaan 120€, majoitus ja ruokailut ohjelman mukaan.

Aikuisille infoa nuoren ravinnosta ja nuoren urheilijan kasvun tukemisesta. Nuoren treenien aikana oman hyvinvoinnin tukemista ja muu ohjelma vapaapainin valmennusviikon mukaisesti.

Aikuinen majoittuu alaikäisen lapsen/lasten kanssa samassa huoneessa. Merkitse ilmoittautuessasi kohtaan "huonekaveritoive" lapsen/lasten nimet.

Muuta

Peruutusehdot ja hintojen lisätiedot - STEP-koulutus

Oikeudet muutoksiin pidätetään.